DE TODAS, LA MEJOR DIETA

Antes que nada el hecho de realizar dietas en sí carece de sentido, en teoría deberían estar relacionadas con la nutrición pero no cumplen ese fin; lo que aparentemente se pretende es bajar de peso o evitar subir, sucede que con las dietas uno se mal nutre; al suprimirse ciertos alimentos o comiendo cantidades reducidas no le estamos dando a nuestro organismo lo que necesita, lo cual es energía, el cuerpo reclama potencia. No hay una fórmula mágica, no existe la combinación de alimentos tal que dé como resultado un incremento en la autoestima del dietista; cada entidad biológica trabaja distinto, cada uno debe aprender que lo beneficia y que no, se recomienda la variedad en la alimentación y el justo medio en el comer. La mejor de todas las dietas no radica en la comida sino en la actividad y la mejor de todas es el baile, vamos a mover el esqueleto, a hacer temblar el suelo; se practica con igual regularidad que una dieta convencional, se rumbea hasta el cansancio o hasta lo que dé el físico, se suplica durante el proceso hidratarse constantemente porque se suda bastante y lo mejor de todo es que es divertido, eso sube más moral que unos gramos de más o de menos, que más da o que menos da.

4 EXPRÉSATE:

Capitán Clostridium

La mejor de todas las dietas... si supiera lo que se suele decir en mi tierra.
Para mí, la mejor dieta es el autocontrol. Si sabes que algo engorda, no te hartes de eso. Y el mejor complemento de la dieta, el deporte (llámalo baile sin quieres).

Sil

TE QUERIA CONTAR QUE ESTOY FUERA DE CASA POR MUCHOS DÍAS Y SUPER COMPLICADA.
JURO QUE SI LAS COSAS VUELVEN A LA NORMALIDAD, ENTRARÉ Y ME PONDRE AL DIA CON TUS POSTS COMO TE LO MERECES.
TE PIDO PERDON Y TE MANDO UN ABRAZO GIGANTESCO.
SILVI

lidia

la mejor dieta es no hacer dieta...ya hay bastantes dietantes obligados por el hambre!
lidia
siempre con un sustrato social...es de mi vieja militancia universal

vangelisa

lo suyo es el baile!!!! ahí te doy toda la razón

 
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